高血壓患者的飲食禁忌是什麼?
本文已影響2.19W人
本文已影響2.19W人
高血壓是生活中常見的疾病,一般多發於中老年患者,給患者的生活和工作帶來了嚴重的危害道飲食可以調整病情,飲食是這種疾病的重要部分,對這種疾病的飲食禁忌是什麼?讓我們一起調查一下。
1.首先控制能量攝取,提倡吃澱粉、玉米、葡萄糖、果糖、蔗糖等複合糖類,這種糖屬於單糖,容易引起血脂上升。
2.限制脂肪攝取。烹飪時,選擇植物油,多吃海魚,海魚含有不飽和脂肪酸,可氧化膽固醇,降低血漿膽固醇,延長血小板凝聚,抑制血栓形成,防止中風,含有更多亞油酸,增加微血管彈性,防止血管破裂,防止高血壓併發症
3.適量攝取蛋白質。高血壓患者每天蛋白質的量最好是每公斤的體重1g。每週吃2-3次魚蛋白,可以改善血管的彈性和通透性,增加尿鈉的排出,降低血壓。高血壓合併腎功能不全時,應限制蛋白質攝取。
4.多吃含鉀、鈣豐富、鈉低的食品,如土豆、茄子、海帶、生菜。含鈣量高的食品:牛奶、酸奶、蝦皮。少吃肉湯類,肉湯中含氮的浸出物增加,促進體內尿酸增加,加重心、肝、腎的負擔。以上是對高血壓患者飲食禁忌的詳細介紹,患者們知道嗎?希望通過上述內容對大家有所幫助,希望患者們在理解了以上飲食禁忌之後,能夠照着試試,希望患者們能夠健康。
溫馨提示:以上資料僅供參考
患有高血壓要注意什麼?患有高血壓要避開這幾個飲食禁忌
重度高血壓患者應採用什麼飲食 高血壓患者的飲食應遵循的原則
高血壓患者的飲食注意事項是什麼?
月子裏高血壓飲食禁忌
高血壓高脂血症患者的飲食
腦血栓患者的飲食禁忌
高血壓患者吃什麼好 高血壓患者的飲食禁忌
肝炎患者的飲食禁忌是什麼?
高血壓患者如何飲食?
高血糖患者飲食禁忌是什麼 6種食物高血糖患者最好不要碰
什麼是骨裂患者的飲食禁忌
高血壓患者如何飲食
冠心病高血壓飲食禁忌
高血壓的飲食禁忌有哪些
血糖高的飲食禁忌是什麼
糖尿病高血壓飲食禁忌
高血糖患者如何選擇飲食 高血糖患者都有哪些飲食禁忌
妊娠期高血壓飲食禁忌
高血壓患者飲食禁忌
高血壓患者怎麼飲食
肺癌患者的飲食禁忌是什麼
常熬夜會增加高血壓風險嗎?高血壓患者有哪些飲食禁忌?
高血壓患者飲食的六個原則是什麼?
高血壓高脂血症的禁忌食物是什麼?
降血壓飲食禁忌
白血病患者夏天的飲食禁忌是什麼?
什麼是骨刺患者的飲食禁忌
血友病患者的飲食和禁忌藥物是什麼?
高血壓飲食禁忌有哪些
梅毒患者的飲食禁忌是什麼