如何自我診斷血壓的高低
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高血壓現在不僅是老年人的病,現在很多年輕人也開始高血壓,血壓的高低與我的生活密切相關。高血壓患者出現不適症狀時,及時測量血壓理解病情發展是最可靠的方法。但是,由於出差、旅行、手邊暫時沒有血壓計、去醫院等特殊情況,能用自我感覺和簡單的方法識別血壓的高低嗎?
以下是一些自我判斷血壓高低的方法。
①通過自我感覺識別:頭痛、腦腫脹、頸部根部痠痛是血壓增高的常見症狀,重時兩側顳部(相當於太陽穴位)發生跳躍,伴有輕度噁心。血壓下降主要表現爲頭暈、身體無力、嗜睡、走路不穩定。
②觸摸脈搏法:血壓上升時,脈搏跳躍有力,經常合併心慌感,平臥時可以聽到自己心臟的脈搏聲。血壓下降時,脈搏細快,胸悶、氣短、耳鳴多發生。
③根據服藥情況推論:維持服藥過程中出現的不適症狀,結合上述低血壓症狀,血壓下降的可能性很高。漏服降壓藥物時,藥量不足導致血壓增加。
④服藥試驗法:在難以識別血壓增高或降低的情況下,血壓增高的可能性很高(結合上述),可以試服降壓藥。服藥後症狀改善,說明藥量不足,調整降壓藥。即使原血壓低,少量服用降壓藥也不會發生嚴重的低血壓。高血壓對患者生命安全的威脅遠遠超過暫時低血壓。
以上資料介紹了自我判斷血壓高低的方法,知道應該如何判斷血壓高低,儘快瞭解身體狀況,對病情的控制也有好處。
溫馨提示:以上資料僅供參考
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