治療頸椎病最好的方法是什麼?頸椎病治療小心4大誤區
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頸椎病又稱頸椎綜合症,是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合症、頸椎間盤脫出症的總稱,是以退行性病理變化爲基礎的疾病。主要是由於頸椎長期勞損、骨質增生或椎間盤脫落、韌帶增厚,造成頸椎脊髓、神經根或椎動脈壓迫,造成一系列功能障礙的臨牀綜合徵。
數據顯示,中國50歲左右的人中約有25%患過頸椎病,60歲左右的人患過這個病,70歲左右的人幾乎達到了100%。頸椎位於人體的特殊部位,生病的話,不僅會危害頭頸,還會牽動全身。10~15%的頸椎病患者出現下肢癱瘓或四肢癱瘓、大小便失控、臥牀不起的症狀。
治療頸椎病的四大誤區
1、骨刺的刺激使周圍組織充血水腫,壓迫神經根和脊髓,引起一系列症狀。頸椎病治癒後,x線檢查顯示骨刺依然存在。
2、市場上有很多治療頸椎病的藥物,患者在感到頸部疼痛、僵硬後,自用藥控制症狀,忽略了頸部保健工作,其實,藥物只能暫時緩解症狀,患者需要服用藥物,同時改變生活習慣,經常活動頸部,放鬆頸部肌肉。
3、自己盲目治療
有一位患者頸肩疼痛,不去醫院檢查,自己吃止痛藥控制症狀,經常去小診所做理療,頸部疼痛越來越嚴重,去醫院檢查發現椎管內腫瘤,腫瘤壓迫神經導致頸肩疼痛,危險程度高。因此,發現頸部不適時應到醫院檢查治療。
4、濫用牽引和按摩
牽引和按摩效果不錯,但濫用可能導致暈厥、青光眼復發、骨折等,頸椎病患者不得隨意牽引和按摩,可在醫生指導下進行。脊髓型頸椎病不能按摩,手法不當會導致癱瘓。
預防頸椎病的6種方法
1、要保持精神樂觀,不要太着急,希望醒來就能消除痛苦,也不要聽,讓自己總是在痛苦中漠不關心。頸椎病患者的正確態度是認真對待它,積極適應它,努力戰勝它。
2、需要注意的是,活動量、度的大小要根據自己的身體狀況來確定,適量是最基本的原則。
3、要選擇合理的臥牀。不睡高枕頭等,以保持頸椎的生理角度相對穩定。
4、要注意行、坐、臥的姿勢,改變長期低頭行走、伏案時間過長不注意休息等有害頸椎的壞習慣。
5、要避免脖子和肩膀涼爽。冬天有保溫措施,夏天不直接吹電風扇等。
6、要防止頸部閃爍、挫傷等。也可以選擇具有補腎益髓功能的部分中藥保健。核桃、桑葚、黑芝麻、山蓯蓉、肉蓯蓉、枸杞子、當歸等藥物很多,可以長期服用藥酒和藥膳。
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