小兒感冒的原因歸納在這裏

目前兒童感冒的發病率極高，許多兒童出現感冒症狀，給兒童健康帶來相當嚴重的傷害，需要深入瞭解感冒的知識，必須重視誘發該病的原因。讓我們來看看感冒的原因。

兒童感冒的原因可以歸納爲這些

一、兒童容易感冒，首先與他們身體的生理、解剖特徵、免疫系統發育不成熟有關。

1、兒童鼻腔狹窄，粘膜柔軟，粘膜腺分泌不足，乾燥，外部環境適應和抵抗力差，容易發炎。

2、早產兒、有先天性缺陷或疾病的兒童，如心肺功能不全，特別是患有先天性免疫性疾病時，護理稍有失誤就會感冒。

二、其次，與家長飼養方式不當也有關，對157名家長進行“兒童營養知識普及調查”的結果表明，知道普通育兒營養知識的人只佔10.2%。由於孩子生長髮育快，因母乳不足而人工飼養的孩子，過於嬌慣、偏食、厭食的孩子，營養不良或不均衡，有可能導致缺鐵、缺鈣、維生素和蛋白質攝入不足。

1、鐵、鋅、蛋白質等營養成分對免疫系統各種球蛋白的合成和促進免疫細胞成熟、分化起着重要作用，影響兒童機體的抵抗力。

2、身體缺乏維生素a，呼吸道上皮細胞纖毛減少、消失，腺體失去正常功能，溶菌酶和分泌的免疫抗體明顯減少，屏障功能減少，發生感染。

3、鈣攝入不足會引起兒童的瘧疾，抵抗力低，容易感染病毒和細菌。低鈣會減弱呼吸道上皮細胞的纖毛運動，不易排出呼吸道分泌物。

三、與周圍環境不良有關。

1、有兒童家庭居住條件差，陰暗潮溼

2、某室內溫度過低

3、某家庭喜歡整天關閉門窗，空氣不流通

4、某家庭喜歡吸菸，家庭生火，煙塵污染嚴重。環境不好，空氣混濁，對呼吸道危害大，是誘發感冒的重要原因。

5、有些家長給孩子穿得太多或太少，結果不出汗或感冒，容易誘發感冒。

兒童感冒的一些高效食療方推薦

明確兒童感冒的原因很重要，必須用飲食調節。那麼，孩子感冒吃什麼好呢？

風寒感冒食療:

1、薑糖飲料:生薑洗淨，切絲，放入杯子，用沸水提取，蓋子浸泡5分鐘，放入糖，趁熱服用，服用後蓋子出汗。

2、蔥飲料:香菜根、蔥須、白菜頭煎水，加入適量紅糖，代替茶飲料，具有汗流浹背的表現，特別適合幼兒急疹。

3、菜根薑片飲用:白菜莖根1個，蘿蔔根1個，切粗片，姜3片，糖50克，加水適量，煮3~5分鐘，熱服出汗。

腹瀉飲食療法:

1、蘋果1個，用微火烤或隔水蒸，嬰兒可以擠果汁喝。

2、生薑5片，紅糖30克，清水適量，煮沸即可，趁熱喝。

3、山藥蛋黃粥:生山藥(幹)研細粉30克，溫水稀糊，煮沸，加入2個蛋黃，均勻，每天空腹吃2~3次。

咳嗽食療:

1、橘皮粥:新鮮橘皮30克，洗淨，切絲，米100克，加水煮粥。

2、薏米粥:薏米50克，粳米100~200克，煮成粥，經常喝。

3、川貝冰糖梨:川貝粉3克，梨1個，冰糖6克。梨去皮，挖梨心，填川貝粉，冰糖，蒸熟食。

4、銀耳粥:銀耳25克，粳米100克。冰糖適量。銀耳加水煮至六成熟，加米煮粥，直鍋前加冰糖。