感冒期間的飲食禁忌是什麼？感冒期間不要吃哪些食物？

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感冒期間飲食禁忌

感冒期間的飲食禁忌是什麼？感冒期間不要吃哪些食物？

1、甜食:甜食妨礙脾胃正常運轉，痰溼繁殖，加重咳嗽、咳痰症。因此，感冒患者不適合吃甜點心、蛋糕和糯米糕。

2、忌辛辣食物:辣椒、芥末等辛辣食物有助於火生痰，痰粘稠，咳嗽困難，頭痛、鼻塞惡化。

3、禁止燒烤的食品:燒烤、油炸食品，如油炸土司、油炸豬肉排、烤肉等，香味好，但難以消化，延遲恢復，不利於疾病早日痊癒。

4、禁止刺激性強的調味料:咖喱粉、胡椒粉、新鮮辣粉具有強烈的刺激性，對呼吸道粘膜不利，乾燥、痙攣、鼻塞、咳嗽等症狀，加重患者症狀。因此，感冒不應該吃。

5、避免海魚、柿子、煙、酒等。

6、避免飲食不節，飲食不節會延緩感冒。

7、風寒感冒禁止吃冷瓜果和冷飲。

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