小兒感冒咳嗽要注意什麼
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一、避免冷、酸、辣的食物。冷凍、辛辣食品會刺激喉嚨,加重咳嗽。因此,咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料,最好在冰箱裏取出的牛奶加熱後再飲用。患有過敏性咳嗽的兒童不應喝碳酸飲料,以免引起咳嗽。酸食總是痰聚集,痰不易咳嗽,病情惡化,咳嗽難以治癒。
二、花生、瓜子、巧克力等禁忌。上述食品含油脂多,食後容易滋生痰液,加重咳嗽。
三、忌腥蝦蟹。常見的咳嗽患兒在食用魚腥食品後咳嗽加重,與腥味刺激呼吸道和對蝦食品蛋白過敏有關。過敏體質的兒童咳嗽時,應避免吃上述食物。
四、避免補充。許多家長給體質弱的孩子吃補品,但是孩子咳嗽不好的時候,爲了不讓補品留下邪氣,咳嗽不好。
五、少鹽少糖。吃太鹹容易引起咳嗽或加重咳嗽。嬰兒咳嗽時飲食清淡,不宜吃鹹魚、鹹肉等重鹽食物。糖果等甜食多吃有助於熱痰,也要少吃。
六、不吃或不吃油炸食品。兒童咳嗽時腸胃功能弱,油炸食品加重腸胃負擔,幫助溼熱,滋生痰液,咳嗽難以痊癒。
七、應該多喝水。除了滿足身體對水分的需求外,充足的水分有助於稀釋痰液,使痰容易咳嗽,增加尿量,促進有害物質的排泄。
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