韭菜養胃嗎?
本文已影響2.86K人
本文已影響2.86K人
韭菜又稱豐本、草鍾乳、起陽草、懶人菜、永生韭菜、壯陽草、扁菜等,百合科多年生草本植物根莖橫臥。在中醫,有人把韭菜稱爲洗腸草。韭菜適應性強,耐寒耐熱,全國各地到處種植。韭菜是常見的蔬菜,韭菜有特別強烈的氣味,屬於辣的食物,對胃有一定的刺激,胃不舒服的人不推薦吃韭菜。因此,韭菜沒有養胃的效果。
韭菜的作用
1、韭菜有增加食慾的作用。韭菜中含有植物性的芳香揮發油,對人的食慾有促進作用。特別有助於促進孩子的食慾。
2、韭菜有助於促進消化。韭菜含有豐富的粗纖維,粗纖維對腸胃蠕動有很好的幫助,對人體消化有一定的幫助。
3、韭菜殺菌效果好。韭菜中硫化合物含量豐富,硫化合物對殺菌、抑制細菌擴散的效果明顯。
4、韭菜具有美容的效果。韭菜裏的維生素A含量豐富,對皮膚護理具有一定的效果。
吃韭菜要特別注意
1、缺鈣、缺鐵的人,建議儘量少吃或不吃韭菜。韭菜中的草酸會影響礦物質和微量元素的吸收。
2、韭菜是溫性植物,不要吃得太多,吃得太多容易起火。
3、吃完韭菜後,出現過敏等不良反應,應及時停止食用,前往醫院診治。
土豆絲炒韭菜的營養價值
韭菜炒海螺的營養價值
韭菜蝦仁餃子的營養價值
韭菜炒海腸的營養價值
油豆腐炒韭菜的營養價值
胃潰瘍能吃韭菜嗎?胃潰瘍患者不妨嘗試這3種蔬菜
韭菜炒蝦皮的營養價值
韭菜不易消化嗎 韭菜養胃還是傷胃
醃韭菜花
韭菜的營養價值與功效
哺乳期能吃韭菜嗎 哺乳期吃韭菜會回奶嗎
香乾炒韭菜的營養價值
韭菜含鉀高嗎?
韭菜花炒雞蛋的營養價值
韭菜籽的功效與作用 吃韭菜壯陽嗎
胃病能吃菠菜嗎?菠菜能不能養腸胃?
韭菜炒鮮貝的營養價值
綠豆芽炒韭菜的營養價值
韭黃與韭菜的區別
懷孕前調養食譜:韭菜粥
魷魚炒韭菜的營養價值
韭菜香乾炒肉絲的營養
韭菜炒蜆子的營養價值
韭菜盒子
【韭菜花是韭菜嗎】韭菜花和韭菜是一樣的嗎
韭菜花炒蝦仁的營養價值
韭菜餃子
韭菜蝦皮餃子的營養價值
春季吃韭菜好時節春季吃韭菜會流產嗎 孕期孕婦可以吃韭菜嗎
韭菜子酒