胃炎能吃菠蘿蜜嗎?
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菠蘿蜜是熱帶水果,也是世界着名的水果之一,對身體有很大的作用,如抗氧化、抗菌、抗炎等營養價值高,深受衆人喜愛。然而,如果你吃得太多,就不容易消化。胃炎患者可以吃菠蘿蜜,但不要吃得太多,以免消化不良,加重疾病。
一、吃菠蘿蜜有什麼好處
1、其果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白質等營養物質,菠蘿蜜果汁含有與胃液相似的酶,有分解蛋白質的作用,有助於胃腸消化。
2、含有的菠蘿蛋白,有效清潔腸胃,增加腸胃蠕動。
3、果肉,甜美可口,潤喉乾燥,清爽舒適,有助於解渴。
二、吃菠蘿蜜要注意什麼
1、相對來說水分比較少,糖分比較多,如果和蜂蜜一起吃的話,蜂蜜和菠蘿蜜的分子結構會相互反應,會不斷的膨脹,會產生一些氣體,加重腸胃的負擔,容易造成膨脹、飽腹、腹瀉等症狀,嚴重的話還會導致死亡。
2、在吃菠蘿蜜的時候,可以喝水;但是不要喝寒性茶水,如綠茶、鐵觀音。特別是綠茶,兩者一起吃可能會引起腹痛。菠蘿蜜性熱,綠茶也是寒冷的飲料,兩者同時吃會引起腹痛和腹瀉。
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