腸脹氣吃什麼好呢?
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腸脹氣一般是消化不良或食用生氣食物引起的症狀,伴有腹脹、反酸、嘎嘎、便祕。腸膨脹患者需要積極採取治療措施,在治療的同時,患者需要注意飲食烹飪,避免消化困難或生氣的食物,加重腸膨脹的症狀。
腸脹氣吃什麼好
1、酸奶、含有益生菌的酸奶可以更有效地進入腸道,不僅有助於加速腸胃蠕動,還有助於消化豆類等容易膨脹的食物。
2、山楂,山楂味酸有能夠助消化,通氣的效果,因此可以吃一些山楂來起到順氣止痛、健胃消食的效果。
2、蓮藕,蓮藕健脾胃,養心安神,也是幫助排氣的食物,最好的效果是用熱水或煮飯。
3、蘿蔔。有順氣的效果,尤其是青皮的白蘿蔔,可以起到順氣消除腹脹的效果。胃病的人可以做蘿蔔湯,對排氣也有很好的效果。
腸脹氣的危害
1、吸毒。腸腔內積存的食糜在細菌的作用下發酵腐爛,產生毒氣,被機體吸收,病情惡化。
2、影響呼吸。腹腔脹氣,橫膈應升高,胸腔變小,限制肺呼吸功能,可造成呼吸困難。
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