早上喝牛奶腹瀉的原因是什麼?
本文已影響2.79W人
本文已影響2.79W人
喝牛奶引起腹瀉的原因很多,如乳糖不耐受、蛋白質過敏、一次喝多、喝多、喝冷牛奶、空腹喝牛奶等,都可能引起腹瀉的問題,應根據原因進行區處理。偶爾發生的情況下,建議不要空腹喝牛奶,不要喝奶,運動後不要喝,可以選擇品牌和類型的牛奶,也可以喝酸牛奶。
一、喝牛奶引起腹瀉的原因
1、乳糖不耐受
乳糖含有豐富的乳糖,需要用乳糖酶消化,但腸道沒有乳糖酶,不能消化乳糖,引起腹瀉。
2、蛋白質過敏
有些人對蛋白質過敏,牛奶中含有豐富的蛋白質,喝牛奶後容易腹瀉。這種情況應禁止喝牛奶。
3、一次喝牛奶過多,速度過快
一般一天喝一杯就行,不要喝太多,家裏胃腸負擔,影響消化,不要喝得太快,最好慢慢喝。
4、喝冰奶
有些人喜歡喝冰奶,覺得這樣的牛奶味道更好,但腸胃不舒服,引起腹瀉症狀,最好加熱牛奶再喝。
5、空腹喝牛奶
空腹喝牛奶時腸胃負擔也會惡化,腹瀉,爲了不喝牛奶腹瀉,建議飯後喝牛奶,不要在飯前或空腹喝。
二、喝牛奶拉肚子怎麼辦
乳糖不耐病,症狀輕的話每天不喝牛奶,一般在200毫升以內沒有問題。如果你根本不能喝牛奶,即使你喝少量牛奶,你也會腹瀉。建議你停止喝牛奶,喝無乳糖的牛奶和酸奶,這也會影響你的身體。
秋季腹瀉的原因是什麼
小孩腹瀉可以喝牛奶嗎
慢性腹瀉的原因是什麼
上班喝牛奶竟被罵?早餐喝牛奶有什麼好處?
晚上喝牛奶會長胖嗎 牛奶到底是晚上喝還是早上喝好
腹瀉腹脹是什麼原因
如何避免喝牛奶時腹瀉?
孕期腹瀉是什麼原因
早上喝牛奶有什麼好處 什麼時候喝牛奶最好
感冒腹瀉的原因是什麼
腹瀉帶血的原因是什麼?
小孩不愛喝純牛奶的原因是什麼
早起空腹喝牛奶爲什麼會胃疼?早起空腹喝牛奶有什麼危害?
孕婦早上空腹可以喝牛奶嗎
喝牛奶腹瀉是怎麼回事 喝牛奶腹瀉是什麼原因
喝啤酒腹瀉的原因
阿姨腹瀉的原因是什麼?
每天腹瀉的原因是什麼?
早產兒容易腹瀉的原因是什麼?
腹痛腹脹腹瀉是什麼原因
孕婦早上喝牛奶好還是晚上喝好
腹瀉是什麼原因引起的
寶寶早上空腹喝牛奶好不好
小兒腹瀉能喝牛奶嗎
寶寶腹瀉能喝牛奶嗎
肚子腹瀉的原因是什麼?
腹瀉拉肚子不能喝牛奶嗎?腹瀉初期最好吃什麼?
空腹喝牛奶有什麼危害?晚上喝牛奶最好嗎?
腹瀉便血的原因是什麼?
孕婦腹瀉的原因是什麼