腸胃不好有哪些症狀 腸胃不好應該如何調理?
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腸胃一般是指消化系統中的胃和大、小腸部分,小腸和胃是吸收營養的核心。人體所需要的營養幾乎都是通過腸胃來吸收的,所以腸胃是最重要的消化器官。很多因素都會導致腸胃不好,所以腸胃不好不是病。如果有腸胃不好的症狀,建議去醫院檢查,明確病因後再對症治療,以免耽誤病情。
腸胃不好的表現症狀
1、消化不良、腸胃功能減弱、胃排空緩慢、腹脹、嘎嘎等消化不良症狀,腸道桿菌異常也會引起消化不良。
2、出現腹部不適症狀,多與飲食有關,空腹舒適,飯後腹部不適惡化。經常誘發或加重吃冷、硬或刺激性食物的症狀。有些患者與天氣寒冷有關。
3、發生便祕或腹瀉症狀,通常是慢性通過,腹瀉和便祕不規則交替出現症狀。腹瀉時糞便多爲糊狀或大便稀疏。
4、噁心、嘔吐、反酸、燃燒、食慾不振、無力等其他症狀。
腸胃不好的注意事項
1、注意清淡飲食。避免吃冷、油膩、辛辣刺激的食物。
2、少吃多餐,慢慢咀嚼,避免暴飲暴食。
3、胃腸不好的患者可以多吃易消化的食物,主要以粥和麪食爲主,建議多喝易消化的胃粥。
4、患者要保持心情舒暢。
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