便祕是什麼？
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便祕不屬於疾病，是指腸道功能受損，蠕動速度慢，胃粘膜分泌的粘液減少，排便次數和排出量減少，糞便堆積在腸腔中，難以排出。便祕分爲兩種類型，功能性便祕和器質性便祕，給患者的日常生活帶來了很多不便。此外，便祕可以根據糞便的性狀、排便習慣和排便困難來判斷。
便祕的症狀
1、便祕的常見症狀有廁所次數減少、不便意、排便困難、大便乾燥、排便不乾淨等，腹痛和腹部不適等。
2、有些患者可能會出現失眠、焦躁、多夢、抑鬱等精神心理功能障礙引起的症狀。
3、急性便祕患者經常出現腹痛、腹脹、噁心、腸梗塞。慢性便祕患者會出現口苦、食慾不振、頭暈、頭痛、身體疲勞等症狀。
4、排便時有腹痙攣性疼痛和墜落感，便祕嚴重者大便帶血或便血。
便祕的治療方法
1、不要吃油膩辣的食物，多吃纖維和維生素豐富的食物，不要吃得太多或太少。
2、可以進行一些適當的體育鍛煉，飯後多走走，促進消化。
3、可以在醫生的指導下使用一些藥物輔助治療。
4、養成良好的排便習慣，定時排便。
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