頸部肌肉疼痛的原因是什麼？

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頸部肌肉疼痛患者首先要充分休息，有利於症狀的改善，患者平時要低頭，不要讓頸椎長時間保持動作。患者每天用熱水袋加熱頸椎，每天2次，每次30分鐘以上，有緩和頸椎肌肉疼痛的效果。患者頸部肌肉疼痛，可採用局部按摩方法緩解症狀，症狀長期不緩解，必須立即到醫院就診。

頸部肌肉疼痛的原因

1、患者頸部肌肉疼痛可能是涼爽或頸部肌肉疲勞引起的筋膜炎。

2、如果患者有頸椎外傷，也會引起頸部肌肉疼痛的症狀。

3、肌肉扭傷，夜間睡眠姿勢不好，頭頸長時間偏移的位置睡眠時枕頭不合適也會引起脖子肌肉疼痛。

4、患者如果發生頸椎炎等肩部疾病，肩周炎等也會引起頸部肌肉疼痛。

頸部肌肉疼痛如何預防

1、患者可按摩緩解，用熱毛巾熱敷，緩解症狀。注意休息，可以做頸椎操。

2、患者需要保暖，不要感冒，避免劇烈活動，不要長時間伏案工作或學習，枕高適宜，可口服消炎鎮痛藥和活血化瘀消腫止痛藥治療。

3、患者同時伴有頭痛、頭暈或肌肉疼痛未緩解的，患者必須在正規醫院檢查肩頸x光片或肩頸CT，找出病因，按醫生建議接受治療。

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