血於的日常飲食注意事項
本文已影響1.23W人
本文已影響1.23W人
一、血瘀日常飲食注意
1、生活中可以吃山楂餅(山楂有活血化瘀的效果),喝玫瑰茶(玫瑰花有活血化瘀、調經的效果),用艾葉、益母草(兩者都有活血化瘀的效果)浸腳等。同時,可配合中醫特色療法,如按摩、灸、敷等活血化瘀,疏通經絡。
2、另外,如果出現明顯的氣質血瘀症狀,如顏色暗淡、胸部恐嚇膨脹、頭痛、腹痛,其疼痛如刺、疼痛固定、疼痛持續、舌頭暗紅、瘀傷、脈絡澀等,建議在專業中醫鑑定下選擇活血的中藥方進行烹飪。平時注意休息,不要熬夜,調整情緒。
二、血瘀的主要原因
1、情志內傷可引起血瘀,氣鬱凝血,生氣後氣體不暢,血瘀。
2、寒熱傷血脈可引起血瘀,血冷凝結,感冒冷凝結血瘀,熱邪內含,痛苦血液,血凝結也可引起瘀傷。
鹹蛋的飲食注意事項
冬季飲食的注意事項
哮喘患者日常飲食注意事項
貧血患者飲食注意事項
高血壓腎病飲食注意事項
經期飲食的注意事項
心律失常的飲食注意事項
蟠桃的飲食注意事項
血友病日常注意事項 血友病用藥注意事項
孕婦平常飲食注意事項
高血壓患者的日常注意事項
便祕的飲食注意事項
魚乾的飲食注意事項
高血壓患者飲食注意事項
芸豆的飲食注意事項
乙肝日常飲食的注意
血管瘤患者飲食注意事項
中風的飲食注意事項
減肥日常飲食注意事項 減肥時飲食需要注意些什麼
高脂血症飲食注意事項
肝硬化患者日常飲食注意事項和食物推薦
血友病在飲食中的注意事項
溼疹的日常注意事項
白癜風患者的日常飲食注意事項有哪些
高血壓飲食指南 高血壓飲食注意事項
兒童日常飲食注意事項
白血病患者的飲食注意事項
痛風的飲食注意事項
血糖高飲食應注意事項
甲減病人的飲食日常注意事項有哪些