糖尿病蛋白流失如何補充
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蛋白質是一種由氨基酸組成的含氮聚合物。瘦肉、魚、蛋、豆、豆製品等食物含有較多的蛋白質。這些食物被人體消化吸收後,以氨基酸的形式參與蛋白質合成,補償生理消耗。一般糖尿病患者每天每公斤攝取1克蛋白質。如果病情控制不好或瘦身,可增至1.2克~1.5克,以60公斤體重爲例,每天需要60克蛋白或70~90克蛋白,其中1/3最好是來自優質蛋白,如牛奶、雞蛋、瘦肉、黃豆,蛋白提供的能量應占總熱量的12%~20%。
糖尿病蛋白的流失如何改善
1、用玉米絲降低血糖值,用玉米絲、瘦肉精豬肉、煎湯肉適當降低血糖值。
2、吃枸杞對糖尿病有很好的療效,同時對血脂高、視力差的患者有改善作用。
3、米飯和牛奶同時食用可降低血糖指標,有助於糖尿病的預防和治療。
糖尿病蛋白流失要注意什麼
1、嚴格控制血糖是第一要務,同時積極減少蛋白尿的產生,需要結合血壓水平,積極控制血壓,如果蛋白質量大,除了考慮糖尿病引起的腎併發症外,還要考慮腎本身是否有病理變化。
2、吃低能水果,血糖降到正常水平,穩定一段時間後,糖尿病患者可以吃水果。一般來說,一天可以選擇吃3-4升低糖指數的水果。
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