洗完熱水澡測血糖準嗎
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不允許洗完熱水澡後測血糖,糖尿病患者應在空腹和三餐後1小時、2小時測血糖。對於有反覆低血糖症狀的患者,可以在三餐前和睡前測量血糖。洗澡會導致腎上腺素分泌增多,腎上腺素是一種能抵抗胰島素作用,能提高血糖的激素,會引起血糖波動,所以不建議洗完熱水澡後立即測量血糖。
血糖異常入浴時應注意什麼:
1、入浴時間不要太長:高血糖患者每次入浴時要注意控制時間,特別是在寒冷時入浴容易發生壓力血糖變動,長時間入浴容易使皮膚乾燥發癢,因此高血糖患者每次入浴時間不得超過15分鐘。
2、洗澡時水溫不應過熱:洗澡水溫應在35~40度之間,略高於體溫。水溫過熱容易出汗感冒,暈倒。高血糖患者一般容易發生神經病變,對溫度的感覺很慢,所以建議洗澡前用手試試水溫。
如何正確測定血糖值:
1、血糖值檢測部位:測定血糖值應採集無名指、中指和小指的血液測定,人體手掌毛細血管有兩個分支,其中一個是無名指末端,無名指是重要的血液中樞,血液豐富。
2、血糖測量的正確方法:採血前,手臂下垂10~15秒,指尖充血,針刺採血,採血時的第一滴血可以用棉棒輕輕擦拭,取後血繼續測量更準確。
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