中醫治療骨質疏鬆症有效嗎？吃飯要注意什麼？

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骨質疏鬆症出現後，患者骨組織仍有正常鈣化，鈣鹽和基質成分的比例也正常，但單位體積內骨組織量減少，患者骨脆度增加，容易引起骨折和骨痛。在許多治療骨質疏鬆症的方法和藥物中，中醫中藥對身體的副作用減少，有效緩解患者的症狀。

中醫治療骨質疏鬆症有效嗎？吃飯要注意什麼？

中醫治療骨質疏鬆症的作用

中醫治療處理骨質疏鬆症時，多從肝腎論治。腎主骨生髓，主要通過補益肝腎，達到強筋骨、活血止痛的目的。此外，對於強骨膠囊、骨鬆寶、骨鬆安等中成藥，患者也可以通過辯證治療來緩解患者的骨痛，改善夜間抽筋等症狀。

另外，一些外治粘貼法、膏藥等也起到一定的活血化瘀、通絡止痛的作用，對緩解患者骨質疏鬆症的疼痛有一定的效果，患者可以根據自己的情況進行選擇性的使用。

治療骨質疏鬆症的中藥是什麼？

在治療骨質疏鬆症的中藥中，以補腎補肝爲主的中藥很多，常見的有連續、補骨脂、桑寄生、山羊肉等。當然也可以選擇一些具有祛風溼效果的藥物，比如獨活、強骨膠囊、骨鬆寶等中成藥物，也可以用來緩解患者的疼痛症狀，患者可以根據自己的情況，在醫生的指導下選擇合適的中藥進行使用。

骨質疏鬆症飲食

骨質疏鬆症患者在治療過程中，關注飲食問題至關重要。首先，我們應該注意選擇高鈣食品，適當吃含有高蛋白質的食物，如高鈣牛奶、蝦皮或魚。另外，要注意低鹽的飲食，過於油膩的食物和菸酒等會加重骨質疏鬆症，患者需要注意。

一些骨質疏鬆症患者誤以爲多喝骨頭湯能更好地補充鈣是錯誤的。骨頭中所含成分較低，其熱量和油脂較高，不建議患者喝骨頭湯補鈣。當然，可以在骨頭湯中適當加入壯陽和補腎益肝的藥物，強化肌肉，對骨質疏鬆症的治療效果更好。

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