骨質疏鬆症如何治療
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骨質疏鬆是臨牀上一種比較常見內分泌疾病,身體出現骨質疏鬆後,不僅容易出現各種併發症,還會嚴重影響患者的正常生活和工作。治療方法要針對病因選擇,還要注意日常生活中對骨質的保養。骨質疏鬆症患者在醫院確診後,可根據醫生的指示口服抗骨質疏鬆症的藥物,長期定期服用,發揮較好的效果。
一、骨質疏鬆症的治療方法
1、骨質疏鬆症的治療首先要注意飲食的合理組合,多吃含鈣的食物和適量的蛋白質。但是,不要太多,會影響身體的吸收。請注意減少咖啡因含量高的飲料等攝取。
2、另外適量的運動不僅能加強患者的心肺功能,還能促進身體對鈣的吸收。患者多曬太陽,也能促進鈣的吸收。
3、可適當補充鈣劑和維生素D及其他促進骨質增強的藥物,但必須在醫生的指導下服用。
二、骨質疏鬆的預防方法
1、一般來說,要預防骨質疏鬆,首先要注意合理的飲食,多吃含鈣、磷高的食物,如蝦、牛奶、豆製品、雞蛋、綠葉蔬菜等。再加上合理科學的運動,少喝濃茶、少喝咖啡,這些行爲也有利於緩解早期骨質疏鬆症。
2、另外,對於閉經期的女性,爲了維持正常的內分泌水平,需要長期補充雌激素,同時注意預防性補充鈣,基本上可以有效地控制和預防骨質疏鬆症的發生。
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