糖尿病能吃雪蓮果嗎?
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糖尿病患者可以吃雪蓮果,但吃雪蓮果時,首先要判斷患者的血糖控制情況。加入患者的空腹血糖控制在每升7毫摩爾,飯後2小時血糖控制在每升10毫摩爾以下時可以吃水果,但需要注意的是,吃水果分次少量,每天不得超過200克。
一、雪蓮果的食用價值
1、雪蓮果可以調理血液,降低血糖、血脂和膽固醇。可以預防和輔助緩解高血壓、糖尿病等症狀。
2、雪蓮果對腸胃的消化功能有一定的幫助,調理和改善消化系統的不良情況。雪蓮果中有水溶性的飲食纖維,可以促進胃腸蠕動。
3、雪蓮果中含有大量的營養物質,這些物質進入人體後可以抗氧化,消除自由基。
4、雪蓮果也有降火降血壓的效果,是有效防止痤瘡、美容養顏的健康食品。
二、糖尿病患者不能吃什麼
1、患者應避免使用各種糖、點心、飲料等。這一類食品裏面含有的糖分都比較高,是會影響到患者的健康。
2、患者要控制每天飲食的總熱量,注意三餐的合理組合,不要吃膽固醇高的食物。
3、糖尿病患者在血糖控制不當時儘量不要吃水果,症狀較輕的患者可適量吃水果,
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