雪蓮果溼氣重的人能吃嗎

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因雪蓮果性寒,含有大量纖維素,並不適合體質虛寒、溼氣重者食用,避免食用後加重溼氣。
雪蓮果屬於涼性水果,爲偏生冷食物,溼氣較重者食用會對脾胃造成影響,刺激胃黏膜,出現溼氣加重、抵抗力下降等問題,影響身體健康。
雪蓮果性涼,溼氣重的人食用雪蓮果之後,不利於體內溼氣排出,並可能加重溼氣症狀,影響個人抵抗能力,溼氣較重者應儘量多食用健脾胃的食物。

雪蓮果溼氣重的人能吃嗎

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