浮腫怎麼辦？
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水腫是指間質空間中積液過多，通常稱爲皮膚和皮下組織積液。由於水腫的原因有很多，每種病因引起的水腫治療方法都不同，沒有統一的治療方法。比如心源性水腫，一旦確診明確，就應該治療心衰，心衰控制後，水腫自然消退，還有一種病叫特發性水腫，針對這種情況，醫學上不需要急於給予利尿治療，定期跟風觀察可能更重要。
一、浮腫的日常護理
1、避免長時間站立，在家或工作中定期起牀跑步。
2、睡前，提高心臟的高度。晚上多喝水。
3、不要過度勞累。
4、定期鍛鍊，鍛鍊腳板肌肉，防止腿部腫脹消除。
5、不要穿緊身衣，特別是牛仔褲、緊身衣等，會增加腹部壓力，避免穿高跟鞋。
二、浮腫的飲食烹飪
紅豆富含鉀，有助於去除身體多餘的鹽分。綠豆具有清熱解毒、利尿、補水、消腫的效果。綠豆含有大量鉀，有助於身體排出多餘的鹽分，解決浮腫問題。甜瓜味道甜，有利尿消腫、清熱解渴的效果，冬瓜含有高含鉀，有助於去除身體多餘的鈉鹽，是去除浮腫的好食物。
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