痛風能吃黃花菜嗎?
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痛風患者不建議吃黃花菜。此時,黃花菜是寒性食物,痛風病也是寒性食物,吃寒性食物可能會加重痛風病的症狀,痛風久治不愈。痛風疾病多是由於飲食不當引起的,例如經常吃高鹽、高脂肪、高蛋白質的食物,身體代謝障礙引起痛風疾病,痛風疾病患者應遵從醫生的指示,多吃鹼性食物,建議戒菸戒酒。
痛風注意事項
1、痛風患者可減少含有豐富果糖飲料的攝取,每天多喝水,控制體重,增加水果和新鮮蔬菜的攝取。
2、痛風患者應規律飲食,注意休息、計劃運動、禁菸、不暴飲暴食。
3、痛風患者應控制每天總熱量攝取,少吃碳酸化合物。
4、痛風患者不要吃蜂蜜和甘蔗。這些食物的果糖量高,尿酸加速生成,對痛風患者有不利影響。
痛風可以吃什麼食物
1、痛風患者的主食可以選擇玉米、高粱、米、小麥、燕麥等鹼性食物。
2、痛風的患者蔬菜類可以選擇黃瓜、絲瓜、捲心菜、冬瓜以及南瓜等不含嘌呤或者是含嘌呤較少的食物。
3、痛風患者可選擇鹼性類水果,如果類可選擇葡萄、梨、檸檬、西瓜香蕉蘋果等。
4、痛風患者的肉類可以選擇河魚、雞蛋、鴨蛋,其他食物儘量限制使用。
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