怎樣才能降低血尿酸
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血尿酸高是慢性代謝性疾病,尿酸是體內布丁代謝的最終產物,無論是內源布丁還是外源布丁增多,都可能引起高尿酸血癥的發生。此時,由於一些疾病,腎臟排泄尿酸減少,也可以引起高尿酸血癥。
怎樣才能降低血尿酸
1、對於降低尿酸的方法可以採用飲食和生活方式的改變,也可以採用藥物降低尿酸的方法。
2、首先要避免吃布丁含量高的食物。動物內臟、海鮮、豆類產品等是布丁含量高的食物。多喝水,每天至少喝2000毫升以上,促進尿酸排出,降低血尿酸。
3、戒酒,可以吃布丁含量低的食物,如新鮮蔬菜水果。高尿酸血癥患者應避免過度勞累。
4、也可以採用藥物降尿酸的方法,服用藥物主要是能夠抑制嘌呤的生成和促進尿酸的排泄。
血尿酸高的危害
1、長期性尿酸高非常容易造成痛風性關節炎,對關節炎的危害在短時間內主要表現爲急性痛風性關節炎,最明顯的症狀是關節腫痛。隨着時間的延長,患者可以出現關節破壞以及關節畸形。
2、血尿酸高對腎臟也有一定的損害,一般表現爲尿酸性腎炎或尿酸性腎結石,最嚴重的情況下腎功能異常,除了這些常見併發症外,血尿酸高與高血糖、高血壓、胰島素抵抗等代謝綜合徵有關,也是冠心病的獨立危險因素。
3、長期尿酸高的危害非常大,尿酸高與慢性病和代謝性有關,患者平時應注意控制血尿酸水平。
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