妊娠期鼻炎鼻塞怎麼辦？
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孕期鼻炎鼻塞可以用生理鹽水洗鼻，來緩解鼻塞的症狀，幫助鼻子通氣。也可以用熱毛巾敷在鼻子上或用熱蒸汽蒸鼻子，來減輕鼻炎的症狀。症狀嚴重時，需要在醫生的指導下用藥治療，但用藥量和用藥次數必須嚴格遵從醫生的指示。多喝水，晚上睡覺的時候，要把枕頭墊得更高，室內環境要保持溼度，過於乾燥的話，可以用加溼器和噴霧器加溼空氣。
鼻炎患者注意事項
1、注意防寒保暖，隨着天氣的變化，及時增加衣物，防止感冒。適當鍛鍊身體，增強身體抵抗力，注意休息，避免過度勞累，不要經常熬夜，保證充足的睡眠。要保持愉快的心情，避免壓力過大、緊張、不安。
2、避免空氣污染嚴重或粉塵多的環境，減少刺激性物質的吸入。室內環境要乾淨整潔，不要太乾燥，要保證溼度，經常通風，保證空氣新鮮。注意個人衛生，經常更換洗滌物、牀單和被子，不要經常用手挖鼻子，出門時儘量戴口罩。
3、多喝水，促進新陳代謝，及時排除體內垃圾。飲食清淡，多吃富含蛋白質、維生素a、b的食物。不要吃冷飲、辣、醃、辣、燒烤等刺激性食物，不要吃發物，要戒菸。
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