妊娠鼻炎怎麼治療 妊娠鼻炎怎麼治小妙招
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很多媽媽們在懷孕期間也會出現鼻炎的徵兆,那麼在妊娠期的鼻炎怎麼治療呢,有沒有治療妊娠鼻炎的小妙招,下面本站的小編就來說說:妊娠鼻炎怎麼治療 妊娠鼻炎怎麼治小妙招.
妊娠期鼻炎不是個大問題,但是會讓你不舒服,而且治療效果並不是令人滿意,可以採取一些一般措施來幫助緩解症狀。
首先推薦的是採用非藥物的方法,例如多喝水,用加溼器增加房間的溼度,減少或避免環境中的刺激物,例如香菸的味道等。
另外還可以泡熱水澡,加強全身的血液循環,改善鼻塞等症狀。調整好睡覺的姿勢,適度的運動也可以幫助減少鼻塞的症狀。
當這些一般措施無效的時候還是可以使用藥物來緩解症狀的。
生理鹽水沖洗鼻腔:這是最安全也最常用的方法,可以幫助清除黏液,改善鼻塞症狀,幫助呼吸,一般的藥店裏都會有沖洗鼻腔的生理鹽水或其他鹽水製劑。
抗組胺藥物:抗組胺藥物可以幫助緩解鼻塞、打噴嚏和流鼻涕症狀,多數常用的抗組胺藥物都可以在妊娠期安全應用,醫生會幫助你做合適的選擇。
1、平時注意清潔鼻子,令鼻子保持乾爽。冷空氣來了儘量減少在戶外活動,冷空氣可能會刺激到鼻子;不要聞一些具有刺激氣味的物體;天氣乾燥的時候,可以開加溼器,令鼻子溼潤潤;可以用白醋噴一噴家裏,消消毒。
2、堅持體育鍛煉,增強身體抵抗力。飲食要定時定量定點,保持足夠的睡眠,營養均衡,保持愉快的心情。
3、平時注意工作和生活環境的衛生,打開窗透透氣,換換氣,勤洗頭、洗澡,勤更換枕頭、被褥。
4、多吃些富含維生素C、維生素E類食物,如青菜、西紅柿、橙子、紅棗、豆類、瘦肉、乳類、蛋類等,可以增強血管彈性,改善鼻腔黏膜的血流。
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