鼻塞睡覺不通氣怎麼辦?
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鼻塞一般是由各種的鼻炎、鼻竇炎、變應性鼻炎等所導致,其中多見於於急性鼻炎、急性鼻竇炎。主要是鼻腔粘膜急性充血、腫脹、膿性分泌物堵塞鼻腔,因此建議患者在日常生活中採取相關護理措施,積極配合醫生治療,避免症狀惡化。
一、鼻塞睡眠不通氣怎麼辦
1、熱毛巾熱敷:人耳有節鼻內血液循環的神經,低溫環境下血管收縮,不利於血液循環,熱敷可以通氣。
2、按摩:用食指輕輕按壓鼻子兩側的迎香點,按摩1、2分鐘,可以緩解鼻塞症狀。
3、調整位置:感冒患者,鼻塞多出現單側,調整位置,改變睡眠姿勢,緩解鼻塞症狀。
4、風油精:風油精具有疏風清熱的效果,可適量塗抹在上脣和鼻孔上,有效緩解鼻塞現象。塗抹時,請避開眼睛周圍,以免損傷眼睛。
二、爲什麼鼻塞
1、鼻腔鼻竇粘膜發炎,粘膜毛細血管擴張滲出,鼻塞發生。
2、鼻腔出現異物,堵塞,鼻塞。
3、鼻息肉患者鼻塞是常見現象,伴隨流鼻涕。
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