怎樣才能不暈車呢?
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暈車是常見症狀,暈車是暈車症狀的一種,特別是指汽車運動時發生的搖晃、旋轉、搖晃等形式的加速運動,刺激前庭神經的疾病。暈車患者暈車時會出現上腹不適、噁心、臉色蒼白、頭暈、出冷汗等症狀。
一、怎樣才能不暈車?
1、坐前排:坐車時最好坐在前排視野好的位置,直接觀察道路狀況,提前做好身體準備,不要突然轉彎或加速等直接影響自己。如果你不坐在前排,你可以閉上眼睛,放鬆
2、服用暈車藥物:暈車嚴重的患者可在上車前30分鐘服用適量暈車藥物,不服藥也可在耳後貼暈車貼紙,有效預防暈車症狀的發生。
3、有些暈車患者可以在車上聞到生薑,或者在鼻子上塗上橙汁,這些物質強烈的氣味可以調節嗅覺,避免車上臭味影響自己的車,引起暈車症狀。
二、暈車要素:
1、過度疲勞:人體過度疲勞時,身體適應性下降,疲勞時容易暈車。
2、身體不適:上車前感冒或患上呼吸道感染症,病原體可能影響內耳前庭神經平衡,身體免疫力也下降,患者對外部變化的適應力和承受力下降,容易暈車。
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