近視不能工作的職業是什麼?
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近視眼雖然不被稱爲普遍,但也有不能做的職業。例如,個別體育、消防、航空航海、偵察等視力要求嚴格的職業。輕度近視眼對日常生活和工作沒有很大影響,除了以上對視力要求嚴格的職業外,可以參加的工作也很多,高度近視眼患者需要慎重選擇職業,可能有高度近視眼的眼底病變,有各種眼底病變的風險。高度近視眼患者最好避免體力勞動和激烈活動,避免長期使用眼睛的精細勞動,如各種建築工地工人、搬運工人、電子計算機工人、精細手工人等。
如何保護視力
1、每天6~7小時充分睡眠。不要熬夜或黑白顛倒
2.打開電腦、手機和電視。不要用暗光使用眼睛,瞳孔長時間擴大,堵塞眼睛內的液體循環流通,容易發生青光眼,永久失明。
3、檯燈儘量選擇黃鎢燈,放在左邊,避免手影。不要用太亮刺激的燈,一般25瓦即可。
4、要正確閱讀姿勢,直腰書本與眼睛距離40cm,直腰距離電視機5M,直腰距電腦屏幕60cm,把閱讀物放在眼睛正前方。不要躺着或側身閱讀。
5、每讀一小時休息5分鐘。讀書不超過8小時,看電視不超過6小時,上網不超過4小時。
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