成年後視力下降該怎麼辦?
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人的眼功能包括形覺、色覺和光覺,視力是視功能的具體表現之一,可以比較精確的表示形覺的功能,分爲中心視力和周邊視力,當患者感到自身的視力下降的時候,就說明視力發生了障礙,視功能受到了影響。建議患者改變自己的眼睛習慣,不要熬夜或長時間使用眼睛,以免視力下降。
成年後視力下降該怎麼辦:
1、患者視力下降嚴重時,建議直接手術治療,戴框架眼鏡,用鏡頭屈光改變視力。
2、經常在電腦前工作的成年患者,要注意看電腦的姿勢,不要離畫面太近,也不要長時間盯着電腦畫面,集中注意力,患者的眨眼次數減少,不利於眼睛健康。
3、患者可以經常眺望遠處。例如,遠處的山和窗外的景色,經常看綠色對眼睛有利,眼睛舒適放鬆,有助於緩和視力。
恢復視力要注意些什麼:
1、患者要注意多喝水,多吃一些對眼睛有好處的蔬菜和水果,特別是維生素含量比較高的水果,有利於促進眼睛健康。
2、不要長時間使用眼睛,注意眼睛和眼睛習慣,手髒時不要揉眼睛,以免眼睛感染細菌。
3、平時閒暇時間可以用來做眼部簡單的按摩,放鬆眼部肌肉和肌膚,也可以滴眼藥水緩解眼部疲勞。
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