眼睛感到疲勞是怎麼回事?
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眼睛疲勞的患者多發生眼睛過度乾燥、視力下降、視力模糊等。患有眼疲勞的患者,是因爲長期熬夜或長期過度使用眼睛,眼睛不能休息。另外,由於斜視、屈光不正確、功能障礙、眼瞼緣炎、慢性結膜炎等瞼緣炎、慢性結膜炎等。日常環境因素,如照明不足、牆壁顏色、環境等。另外,心理因素和全身疾病、閉經期綜合徵、神經官能障礙、甲狀腺機能亢進、高血壓等也會引起眼睛視覺疲勞。
眼睛疲勞怎麼辦
1、患者可以對症治療緩解視力疲勞的眼藥水。同時,要避免長時間看書、看電視等,注意眼睛的休息、適當的運動,同時要避免熬夜,注意眼睛的護理。
2、可以加熱眼睛,用溫毛巾適時加熱眼睛,促進眼睛血液循環,消除眼睛疲勞。輕微的眼部按摩也能緩解眼睛疲勞。
3、用眼睛眺望一段時間後,可以向遠處眺望,放鬆眼睛。同時也可以閉着眼睛養神,閉着眼睛休息一會兒,緩解眼睛疲勞。
眼睛疲勞的表現
1、輕者使用眼睛時眼睛不舒服,眼睛或周圍疼痛,鼻根或顳部酸脹,視力模糊,眼睛乾燥,有壓迫感和灼熱感。
2、重者明顯有眼痛、眩暈、嘔吐、噁心、盜汗、心動緩慢、面色蒼白、頸肌緊張、肩痛等全身症狀。
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