飯後眼睛模糊是什麼原因?
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如果飯後眼睛模糊,建議考慮血糖問題,平時口乾、口渴、體重減輕或排尿過多。隨着餐後血糖的提高,血液中的糖分含量,包括眼睛組織室水中的糖分含量增加,結晶膨脹和屈光間的質量變化,眼睛模糊。脾胃功能不好,飯後血液停留在胃腸,腦缺血供血不足會影響眼睛,但伴有嗜睡、精神疲勞、嗜睡等症狀。
如何緩解飯後眼睛模糊的現象
1、吃飯時,揉眼睛會使眼睛模糊,食物中有很多油膩的物質,粘在手上,揉眼睛容易使眼睛模糊。所以建議吃飯時不要揉眼睛。如果真的很癢,可以用紙巾擦拭。
2、剛做好的食物有很多熱氣,一碰眼睛就會導致眼睛模糊,等食物熱氣散去一部分再吃。
3、飲食中吃辛辣刺激性食物會引起眼睛刺激,視力模糊,請注意飲食,不要吃刺激性食物。
4、適當使用眼藥水,當眼睛模糊時,滴眼藥水以緩解眼睛疲勞。而對於眼睛疲勞,還可以通過多看看綠色植物和做眼保健操的方式緩解。另外,多喝枸杞茶,多吃高纖維粗糧食,有助於保護眼睛。
5、如果是疾病導致的眼睛模糊,則需要明確診斷之後及時治療。
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