眼睛視力模糊是怎麼回事?
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眼睛視力模糊主要是近視、視網膜脫離、角膜炎、結膜炎等情況。如果視網膜脫落,需要去醫院散瞳檢查眼底。角膜炎會伴隨視力下降、怕光、流淚等症狀,需要修復角膜損傷,一般抗生素眼液和促進角膜上皮修復的眼液。如果是結膜炎的話,眼睛的分泌物多,眼睛紅,眼睛癢等不舒服,眼睛的分泌物睛也會感到視力模糊,但是洗眼睛和藥物後視力會恢復。
眼睛視力模糊如何緩解
1、睡眠充足。每天睡7個小時,眼睛當然能充分完成一整天的工作。
2、不要用冷水洗臉。不要用冷水洗眼睛,容易失去眼球表面起保護作用的眼淚液中含有的油脂等物質。
3、戴度數合適的眼鏡。矯正近視應以正確驗光的度數爲基準,過高過低會引起視力疲勞。
4、看書或看電視保持適當的距離。太近眼睛周圍的肌肉會變得緊張,容易疲勞,長時間處於緊張狀態會導致近視。
5、注意光線,太暗的燈光使眼睛容易疲勞,使用能提供明暗對比的柔和燈光。
6、減弱屏幕的光線,讓屏幕的亮度降低,可避免眼睛產生疲勞。
7、閉上眼睛休息是消除眼睛疲勞的好方法。
8、將毛巾浸泡在茶中,用於眼睛10~15分鐘消除眼睛疲勞。
9、將雙手摩擦生熱,再蓋住眼睛,勿壓迫雙眼,深緩地呼吸,有助於消除眼睛疲勞。
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