眼睛發癢的保健
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我們在生活中經常遇到這種情況,不知道爲什麼眼睛發癢。許多人會直接用手揉眼睛,但這實際上是不正確的,容易把手上沾染的細菌帶到眼睛上,引起眼睛炎症。眼睛發癢可能是結膜炎,或者接觸過敏原引起過敏反應,也可能是內熱過多和眼睛過度引起的。平時應該注意不要吃辛辣刺激性食物,還應該注意避免造成眼部疲勞,不要長時間看手機、電視等。
1.手上的細菌有很多,所以眼睛癢的時候一定注意不能用手搓眼,大家可以找一下紙巾,用紙巾緩解一下瘙癢症狀。
2.眼睛癢的時候可以眨眼,眼睛分泌的眼淚有滋潤的效果。
3.眼睛癢也可以用生理鹽水洗,特別是眼睛進入異物時。
4.長期眼睛癢也可能是結膜炎,可以用滴眼液緩解,不緩解可以立即去眼科門診。
睡眠不足,飲食不規則,眼睛細菌,眼睛發癢。平時要注意休息,也要注意飲食,不要吃容易上火的食物,多喝水,排出體內毒素。日常也要注意手部衛生,避免用手揉眼睛。請注意不要戴隱形眼鏡。戴隱形眼鏡時,請清洗手後再戴。
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