眼睛調節力不足的症狀
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眼睛調節力不足可能會使患者在遠處和近處交換時的適應能力變差,遠處一段時間後看近處,視力變得模糊,或者看近處一段時間後看遠處,東西變得模糊。另外,近距離工作時近距離遠於普通人,一般超過33cm。
眼睛調節能力不足怎麼辦
1、建議不要長期熬夜,要多休息,不要過度用眼,不要總是玩手機。
2、建議增加一些戶外運動,多看看外面的風景,尤其是綠色的樹之類的。
3、看東西時不要太近,要有正確的坐姿,學會保護自己的眼睛。
4、在日常生活中多喝菊花茶,多吃明目的的食物會改善。
5、養眼期間一定要少喝酒,禁食辛辣刺激的食物。
6、可以對眼部進行熱敷或是做眼保健操,也可以改善眼睛的調節能力。
7、注意用眼衛生,不要揉眼睛,避免感染。
眼睛調節能力不足的危害
1、眼睛與大腦相同,富含神經和血管,承擔複雜的生理功能,眼睛調節能力減退或消失時,會影響人的正常視力,嚴重失明,影響人們的生活。
2、眼睛調節能力不足會比較容易引起視疲勞,且很難治癒。
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