纖維素食品能治療便祕嗎
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便祕患者通過飲食可以治療,多吃含有粗纖維的食物,預防便祕的發生。
1、纖維素具有吸水性。纖維素吸收水分膨脹,增加糞便體積,增強對腸壁的刺激,促進腸蠕動,有利於排便。使糞便保持一定的水分,防止糞便乾燥。腸道細菌在纖維素中繁殖時,可產生膠狀塊,具有緩解腹瀉的作用,保證糞便在腸道中的潤滑性,有助於順利通過腸道。
2、纖維素在通便的同時,可與腸道中的惡變物或有害物結合,減少對腸粘膜的刺激和接觸時間,大腸惡變發病率下降。
3、食物纖維素可刺激腸粘膜粘液細胞分泌粘液,保持腸道潤滑,有利於糞便通過,同時保護腸粘膜。食物中纖維素過少,大便內黏液分泌減少,不僅便於糞便乾燥,而且便於腸粘膜長期暴露在鹼性環境中受到刺激,容易引起腸上皮增生變性。
4、纖維素可刺激腸壁蠕動。纖維素能形成對腸壁的刺激,產生腸蠕動的同時,纖維素是食物消化吸收後的主要殘渣,是形成糞便的主要成分,只有吃一定量的纖維素食物,才能保證形成的糞便量達到一定的體積,刺激腸壁產生腸蠕動排便。
5、高纖維素食物能保持大便通暢,有利於預防闌尾炎、痔瘡、肛裂、休息室炎的發生。
便祕患者可飲食治療,粗纖維治療便祕效果好,便祕患者可試試。然而,對於嚴重便祕的人,他們仍然必須去醫院檢查,然後對症治療。飲食只是輔助作用,不能從本質上治療。
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