兩個原因導致老人便祕
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1、與年齡有關
老年人便祕的患病率較青壯年明顯增高，主要是由於隨着年齡增加，老年人的食量和體力活動明顯減少，胃腸道分泌消化液減少，腸管的張力和蠕動減弱，腹腔及盆底肌肉乏力，肛門內外括約肌減弱，胃結腸反射減弱，直腸敏感性下降，使食物在腸內停留過久，水分過度吸收引起便祕；此外，高年老人常因老年性癡呆或精神抑鬱症而失去排便反射，引起便祕。
2、不良生活習慣
老年人牙齒脫落，喜歡吃低渣細膩的食物或少數患者圖，方便省事，飲食簡單，缺點粗纖維縮小糞便體積，增加粘性，腸內運動緩慢，水分過度吸收便祕。另外，老年人吃飯少，食物熱卡低，胃節陳時間慢，也會引起便祕。據報道，胃結腸反射與飲食量有關，1000cal飲食刺激結腸運動，350cal無效。脂肪是刺激反射的主要食物，蛋白質沒有這種作用。
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