怎麼預防兒童出現貧血呢
本文已影響9.67K人
貧血，這是各年齡段的人發生的疾病，很多孩子也發生了這種疾病，實際上對於孩子貧血的問題，在生活中可以預防，下面主要介紹如何預防孩子貧血
第一，提倡母乳餵養:母乳中鐵的生物利用率和吸收率比牛奶高，4個月後必須添加含有蛋黃、肝泥、肉末、豆粉、煮好的菜葉等鐵的輔助食品，牛奶餵養的孩子必須在2~3個月前添加。小兒時期每天鐵的需要量爲10—15毫克，青春期的女孩每天爲20毫克，當每天提供的食物中鐵的含量達不到這個要求時，應從補鐵的藥物中攝取。
第二、掌握科學餵養技能：供給的食物一定要結合小兒年齡、消化功能等特點。營養素齊全，其量和比例適當，食物細膩，含糖量過多，油膩，調味料過濃，刺激性過強。其品種要多樣化，烹調時不要破壞營養素，並且做到色、香、味俱佳，以增加小兒食慾。
第三，多吃新鮮蔬菜、水果:蔬菜、水果等富含維生素c，有助於食物中鐵的吸收。每種食物都不能提供必要的營養成分，所以飲食的調配必須平衡。
第四、糾正一些不良的進食習慣：如強迫、引誘進食以及挑食、偏食，徹底治療各種慢性失血性疾病。
總之，如果想在生活中預防孩子貧血，就必須注意孩子的飲食，孩子的飲食必須多樣豐富，建議多吃有營養的食物，排骨湯和魚湯必須經常喝，預防貧血。
相關內容
熱門精選
-
怎樣預防缺鐵性貧血
-
血友病該怎麼預防呢？
-
怎樣預防嬰兒缺鐵性貧血
-
孕期怎樣預防貧血
-
怎麼預防血糖高的症狀出現
-
兒童流鼻血的預防
-
兒童的心理有哪些特點 怎麼預防兒童出現心理問題
-
如何預防貧血？
-
怎麼樣預防兒童癲癇 怎麼預防兒童癲癇
-
再障性貧血預防
-
怎麼預防家長要重視對小兒貧血
-
怎樣預防地中海貧血
-
超聲檢查怎麼評估胎兒貧血 如何預防孕期胎兒貧血
-
怎麼預防低血糖呢
-
要怎麼預防腦血栓呢
-
用什麼方法預防地中海貧血好呢？
-
如何預防貧血
-
怎樣預防缺鐵性貧血
-
兒童鼻炎的症狀表現如何？如何預防兒童鼻炎呢？
-
怎麼預防兒童白血病 怎樣預防兒童白血病
-
兒童貧血有哪些危害，該怎麼預防呢？
-
預防缺鐵性貧血
-
怎樣預防小兒缺鐵性貧血
-
腦出血怎麼預防
-
血管炎怎麼預防呢
-
怎樣預防孩子貧血？
-
怎樣預防缺鐵性貧血
-
怎麼預防巨大兒的出現
-
兒童如何預防口腔潰瘍的出現
-
如何預防腦血栓出現