兒童蕁麻疹日常如何保健?蕁麻疹有什麼飲食禁忌?
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兒童蕁麻疹的症狀通常有皮膚瘙癢,其次是風團,呈鮮紅色或蒼白色,少數兒童有紅斑。風團的大小和形狀不同,發病的時間也不能確定。每當秋季氣候變暖或溫暖潮溼,都會引起秋季兒童蕁麻疹,兒童蕁麻疹主要是由過敏機制引起的,是皮膚和粘膜的超敏反應。最近,隨着晝夜溫差的增加,兒童蕁麻疹的發病率逐漸增加,使兒童和家長受苦。
兒童蕁麻疹有什麼飲食禁忌?針對這個問題,下面將一一進行說明。
一、養成了良好的飲食習慣
儘可能按時吃飯,並最好有一定量,避免飢餓或和太飽,特別是要避免暴飲暴食,但也不能偏食,一次不要吃太多蛋白質,同時不能飲酒,也不能吃太多酸的、辛辣、或其他刺激性的食物。
二、避免吃一些發物
所謂的發物,常見的肉類有牛肉、水產品有蝦和蟹,蔬菜類有韭菜、竹筍、菠菜和蘑菇等,水果類有芒果和楊梅、荔枝等,調味料有蔥、姜和蒜、辣椒等。
三、減少食品添加劑攝入量
研究發現,慢性兒童蕁麻疹對一些食品添加劑有很強的反應。因此,兒童易患蕁麻疹的患兒,應儘量減少吃含有大量食品添加劑的食物,如零食、香腸、果汁等等深加工食品的攝入量。
四、多吃新鮮蔬菜和水果以及易消化的食物
新鮮蔬菜和水果含有豐富的維生素C,可降低血管通透性,減少滲出和局部浮腫,有利於緩解兒童蕁麻疹的症狀。此外,蕁麻疹患兒應以清淡食物爲主,如小米粥等。
五、尋找和消除過敏原
兒童蕁麻疹是過敏性皮膚病,主要由過敏原引起,食物、接觸敏感物品、使用化學劑等,只有找到過敏原才能避免再次接觸。
六、避免吃容易過敏的食物
海鮮不能吃,對吃海鮮過敏的孩子容易過敏。海鮮海鮮有魚蝦蟹等,秋季螃蟹雖然肥美,營養豐富,但對於皮膚敏感的孩子最好不要吃,否則容易加重蕁麻疹的症狀。
知道兒童蕁麻疹的飲食禁忌。小兒蕁麻疹應保持飲食清淡,因爲小兒蕁麻疹最重要的原因,它是由食物過敏引起的。所以日常飲食一定要小心。同時,要保持皮膚乾燥清潔,注意日夜氣溫的變化,保溫添加衣服,避免感冒加重蕁麻疹,保證充分的睡眠和規律的生活,加強鍛鍊,提高身體免疫力。
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