乙肝病毒攜帶者飲食注意什麼?乙肝十項飲食禁忌須知
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忌菸酒:酒精可以使肝細胞的正常酶系統受到干擾破壞,直接損害肝細胞,使肝細胞壞死;煙種含有的尼古丁,吸入人體後要到肝臟解毒,加重肝臟負擔。
乙肝病毒攜帶者人羣很多,患病後稍不注意,就可能導致病毒的感染,導致自己患上乙肝,給身體帶來傷痛。生活中,乙肝病毒攜帶者要做好自身的護理工作能夠擺脫其困擾,那麼,生活中一下細節是患者應該引起重視的。
1、不宜吃辛辣食物,因爲易引起消化道生溼化熱,肝膽氣機失調,溼熱夾雜,消化功能減弱。
2、不宜多食用的是罐頭食品、油炸及油煎食物、方便麪和香腸。
3、不宜多吃各種甜食。因爲糖容易發酵,加重胃腸脹氣,易轉化爲脂肪,加速肝臟對脂肪的貯存,促進脂肪肝的發生。
4、忌亂用補品,否則如滋補不當,臟腑功能失調,打破平衡,會影響健康。
5、忌菸酒:酒精可以使肝細胞的正常酶系統受到干擾破壞,直接損害肝細胞,使肝細胞壞死;煙種含有的尼古丁,吸入人體後要到肝臟解毒,加重肝臟負擔。
6、忌高銅飲食,應少吃海蜇、烏賊、蝦、螺類等含銅多的食品。
7、味精是調味品,一次用量較多或經常超量服用,可出現短暫頭痛、心慌噁心等症狀。
8、禁吃含蛋白質高的食物,要適量攝入含蛋白質的食物,保持營養均衡。
9、忌加工、生冷食品。乙肝病毒攜帶者要少吃罐裝或瓶裝的飲料、食品。這是由於罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑,對肝臟或多或少都有毒性。生冷食品加工不當輕易滋生細菌或者病毒,吃後可能導致發生急性肝炎,加重病情。
10、忌食黴變食品。黴變的花生、玉米等含有一種強致癌劑-黃麴黴素,可使肝細胞發生、壞死,輕易誘發肝癌。
生活中乙肝病毒攜帶者首先要從飲食入手,防止不良的飲食造成傷害,是細菌侵襲,造成感染,誘發乙肝。患者一定要注意遠離菸酒,避免辛辣刺激的食物、避免使用高銅含量的食物。
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