日常生活中如何預防脣裂
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防曬保護時不要忘記嘴脣,嘴脣皮膚沒有色素保護,顏色比其他部位的皮膚深,所以容易吸收紫外線。因此,無論什麼季節,都要選擇有防曬成分的脣膏。
過多使用不脫色脣膏(即脣彩或脣膏) 。不脫色脣膏含有易揮發成分,而且大部分不脫色脣膏都不含油,潤澤度比其他脣膏低,但其不脫色的優點確實很吸引人。因此,在塗脣膏前,應先塗一層潤脣打底,然後用面巾紙抿一下吸取一部分油脂,以免融化脣膏降低不脫色功能。早晚更應用具有滋潤修護功能的潤脣膏。
脣部留有牙膏,對牙齒有益的成分,未必對脣部有益。實際上,嘴脣上殘留的牙膏會奪去寶貴的油脂和水分,嘴脣會乾裂。所以,一定要洗嘴脣上的牙膏,不要用肥皂。牙膏脫脂能力已經很強,嘴脣只有薄粘膜,沒有角質層,空氣中溼度下降,粘膜中的水分減少,嘴脣乾燥,嚴重乾燥,嘴脣出血,細菌感染,嘴脣炎症腫脹,嘴脣潰瘍
其實無論是男性還是女性,平時最好擦一些含有礦物油、植物油和合成性酯類成分的護脣膏,以保持脣部溼潤。凡士林是一種很好的護脣藥品。選擇無染料無香味成分的脣膏,防止這些添加物對脣部過敏。
不要吃刺激性和酸性的食物。因爲這樣的食物會刺傷嘴脣。最好多攝取含有維生素a、c、e的食物,改善嘴脣乾燥的狀況。 從中醫角度看,嘴脣乾裂可能是因爲體內貧血或者肺虛而引起,建議補血,或用麥門冬、貝母等中藥材進補潤肺。
多喝水,保持飲食平衡纔是王道,這是保持嘴脣溼潤有光澤的最簡單有效方法。
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