白醋和蜂蜜減肥
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先接觸這種方法,是從雜誌上看到的,我164cm,98斤。雖然不胖也不瘦,但是瘦了再瘦。
初期:
去年5月1日正式飲用,第一次喝,我特意增加蜂蜜,減少白醋,調整後聞,天啊,不舒服,奇怪,有刺鼻的味道,我皺起的眉頭小心地吃了嘴,哇,不好吃,真不好喝,沒辦法,我在杯子里加了很多水喝了之後,感覺胃裏有點燒,馬上又喝了很多水,感覺很舒服。
中期:
喝,喝,繼續喝!我不知不覺瘦了,穿的160碼褲子胖了,腰和屁股胖了,很高興,喝這個更有力,每天按時喝。本來覺得很難喝的東西,現在我已經習慣了它的味道,混入水後,我一口氣就能吃到痛苦的東西,喝了之後也沒有感覺到胃燒了。一個月後,我去稱重,竟然是86斤。然而,我認爲減肥不應該太重。體重達到一定程度就足夠了。不要太瘦太瘦。健康是最重要的。爲了我的健康,我決定開始保持短暫。
後期:
瘦到86公斤後,我開始調整使用量。因爲害怕停下來胖回來,所以開始維持階段。在這個階段,我一共用了一個月。我把量調到2:4,蜂蜜多,覺得可以美容。我停止了早上的一次,中午和晚上吃飯後馬上喝。這個時候,我習慣喝這個,和喝飲料一樣。一個月後,我又稱體重,沒想到82公斤了。啊,我再也不敢喝了。我覺得這個體重不可思議。而且,瘦了,買衣服就買不起了。現在覺得上衣沒問題,褲子買不起了。之後,我維持了很長時間,不暴飲暴食,不吃油膩的東西,不吃高糖高鹽的食物。這樣,我一直保持着比較滿意的體重。
人和人的體質不同,我認爲使用方便,朋友們一定覺得使用方便,這只是我的體驗。另外,胃不好的朋友決不能用這種減肥方法。記住,記住!
小編髮言:上述網民的減肥方法,對想減肥的MM有啓示嗎?想減肥的話馬上行動吧。蜂蜜加白醋減肥法,馬上瘦下來。
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