痛風患者的飲食注意事項有哪些 有什麼好方法可以治療痛風
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痛風患者必須瞭解關節疼痛、腫脹、僵硬、發燒的感覺,特別是飲酒後,鑽石疼痛,難忘,那麼治療痛風的好方法是什麼呢?以下中醫推薦穴位按摩治療痛風和痛風患者的飲食禁忌。
中醫穴位按摩輔助治療痛風
第一步,先輕柔崑崙穴,10分鐘後移至羊肉穴,同上按內關、心包等穴位,最後按膽經。
第二步是找小腿脾經按摩,結合腎經復滑穴一起按摩,減輕肝臟負擔,達到補肝的目的。
第三步是按摩太沖穴,從太沖穴到行間穴,排出體內一些難以排泄的尿酸物質和廢物。
注:痛風發作時,按摩時用熱水浸泡腳,可減輕癱瘓。
功能:通過長時間的按摩,長時間堆積在關節的鈉鹽可以溶解,通過尿液排出體外。恢復心、肺、腎功能,控制尿酸,消除鈉鹽堆積,緩解痛風疼痛。
中醫穴位按摩用於別的疾病治療較爲常見,而用於痛風只能當作一種輔助治療手段,可是根據臨牀研究發現,它的治療效果一點也不比藥物的效果差。
痛風患者飲食注意事項
患者需要注意以下飲食。
①碳水化合物可促進尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、麪食等。
②少吃脂肪,因爲脂肪可以減少尿酸排泄。痛風併發高脂血症患者,脂肪攝入量應控制在總熱量的20%至25%以內。
③大量飲用水,每天飲用200毫升至3000毫升,促進尿酸排除。
④禁酒。酒精容易在體內積聚乳酸,抑制尿酸排出,誘發痛風。
⑥蛋白質可以根據體重和比例攝入。1公斤體重應攝入0.8克至1克的蛋白質,主要是牛奶和雞蛋。如果是瘦肉、雞鴨等。,煮沸後應該去湯裏吃,避免燉肉或滷肉。
⑤限制嘌呤的攝入。嘌呤是細胞核中的一種成分。只要含有細胞的食物含有嘌呤,動物性食物中含有更多的嘌呤。患者禁食內臟、骨髓、海鮮、發酵食品、豆類等。
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