男人遠離脂肪肝 這5種中藥是必不可少的
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隨着生活節奏的加快,加上工作壓力和生活壓力,現代人很少鍛鍊或鍛鍊。因爲經常熬夜和攝取酒精過多,肝臟的負擔變得更加嚴重。肝臟是人體的重要器官,分泌膽汁,與物質代謝密切相關。男性想遠離脂肪肝,需要經常服用以下5種中藥。
山楂
性微溫味酸甜。李時珍在《本草綱目》中說:飲食,消除肉積……消除滯血膨脹。現代藥理研究證明,山楂可以增強心肌收縮力,增加心臟輸出量,減慢心率,擴大冠狀血管,具有降低血壓、降低血脂等作用。可以吃山楂果、山楂蛋糕,每次10克左右,每天2次,飯後服用。
大黃
是一種通便、清熱解毒的良藥,一般用於急性熱病大便祕結。現代藥理研究研究,除了腹瀉通便外,還有降低血壓、降低膽固醇的作用。少量常服對肥胖、高血壓、冠心病、高脂血症患者有良好的作用。選擇大黃,研究細節,放入膠囊。每次2粒,每天2次,飯後服用。服裝後,如果看到很多稀多,請停止服裝或減少使用量。
枸杞子
味甘,性平。中醫認爲補肝陰、養肝血、益精明。現代藥理研究證明,枸杞子降低血糖值,抑制脂肪在肝細胞內沉積,促進肝細胞新生,具有降低壓力的效果。每次10~15克,可以煮粥做菜,也可以提取代茶。
制首烏
即加工製成的何首烏。製作第一個烏性溫,味道甜。中醫認爲制首烏是一種補益強身、延年益壽的良藥。現代實驗證明,首烏具有降低血脂、降低血糖、軟化血管、降低血壓的效果。用法:每次10~15克煎湯服,每天1~2次。
決明子
又稱草決明,性微寒,味甘。炒熟用具有清肝明目、養陰清熱、潤腸通便的效果。現代藥理研究證明,決明子水浸劑和乙醇浸劑具有降低血壓、降低血脂和通便的作用。用法:每次10克,加水代替茶喝。多年可以喝,尤其是夏天。
爲了自己的健康,爲了有健康幸福的家庭,請經常關注自己的身體變化和狀態。
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