請告訴我四種生活烹飪方法遠離內痔
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內痔,中醫病名。是以肛門齒線以上發生靜脈曲張塊、表面塗有粘膜、便血、痔核脫落、便祕等爲主要表現的痔瘡類疾病。內痔是肛腸病中最常見的病種。內痔好發於截石位3、7、11點,又稱母痔區,其餘部分發生的內痔均稱子痔。和西醫的病名一樣。如果本病早期治療,一般預後良好。但是,也有一些患者患有貧血等併發症。那麼,如何通過生活調理來預防內痔的發生呢?
內痔常見的症狀有哪些
1、痔核脫出:又稱“脫出的內痔”。隨着病情加重,在便血基礎上,內痔發展到一定程度時可脫出肛外,屬於內痔的中、晚期症狀。受腹壓、排便等諸多因素影響,痔核組織和直腸肌層分離而脫出肛門外。
2、大便出血:此症狀爲內痔最常見和早期的症狀。表現爲間歇性、無痛性,便血鮮紅色不與糞便相混。就便血癥狀而言,極易與早期直腸癌相混淆而誤診,應提高警惕。
3、其他:內痔一般不會疼痛,只有內痔嵌頓時,纔會出現疼痛。這就是爲什麼有的人內痔非常疼痛,而有的人卻不痛的原因所在。
患者發生內痔病時,應糾正過去的壞習慣,多吃新鮮水果、蔬菜,使大便柔軟,容易排出的每天攝取足夠的水分,維持體內所需的水分,每天保持肛門的清潔和乾燥,不穿緊身衣。我希望我能告訴你內痔的一些症狀,並幫助你理解內痔。
教四種生活烹飪方法遠離內痔
一、飲食烹飪:
飲食烹飪是多吃蔬菜,越多越好,避免辛辣的食物。這是最有效的防止痔瘡急性發作的措施。
二、運動烹飪:
專家介紹,長期臥牀、久坐、久站、活動減少時容易便祕,容易得痔瘡。因爲在這些情況下腸蠕動慢,肛門鬆弛,肛門部的靜脈容易淤血而形成痔瘡。而運動有助於增強腸蠕動,同時使肛門括約肌呈收縮與鬆弛的交替運動。因此,適當的運動不僅有利於防止痔瘡的形成,對已形成的痔瘡能防止其急性發作。
三、藥物烹飪:
痔瘡急性發作時需要藥物,主要用外用藥物烹飪,重要的是適當用藥。使用痔瘡膏的正確方法是便後洗手指和肛門,有條件的溫水最好洗澡,吸收局部的水。先用手指擠壓軟膏,然後用手指輕輕地將軟膏均勻地塗抹在痔瘡表面和周圍,止血止痛,消除浮腫。要注意將手指伸入肛門內,使痔核上緣和肛管整體一週有藥膏,用藥後洗手。
四、習慣烹飪:
習慣烹飪是養成良好的排便習慣,定期排便,不要蹲下,注意衛生。排便習慣的培養依賴於合理的飲食,多吃蔬菜有助於養成每天1~2次的排便習慣,多數情況下早上起牀後或早飯後,腸道會產生強有力的蠕動將大便送到直腸,引起排便反射。相反,不吃蔬菜的話大便量會減少,不規則便,上廁所大便量少,不大便,大便次數多,廁所時間長,大便費力,痔瘡變重,痔瘡急性發作。另外,排便後要注意肛門的衛生,保持清潔,有條件時要洗或坐浴。
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