酒精性脂肪肝吃什麼好?酒精脂肪肝需注意飲食的多樣性
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酒精性脂肪肝吃什麼?
1、戒酒
酒精性脂肪肝患者注意嚴格戒酒,戒酒是治療酒精性脂肪肝的重要前提,及時戒酒對預防和阻斷病情的進一步發展、提高預後發揮着重要作用,同時有效地恢復和改善受損的肝臟
2.注意飲食的多樣性
酒精肝患者不減少日常食物類型,飲食不太單一,各種食物營養不完全相同,單一食物不能滿足酒精肝患者的營養需求,飲食水果蔬菜、穀物、豆製品、乳製品、真菌食品需要平衡飲食,容易產生酒精肝本身的營養不良。
3.注意足夠的優質蛋白質
酒精性脂肪肝患者應注意適量的高蛋白飲食,飲食蛋白質營養與酒精性肝的作用有關,長期飲酒和肝脂肪化容易導致蛋白質熱能缺乏營養不良,飲食注意適量的優質蛋白質攝入,不僅有利於肝細胞的修復和再生,而且有利於恢復酒精性脂肪肝的症狀。
4.注意多維生素攝入
酒精性脂肪肝患者應注意多維生素、微量元素、必需氨基酸和礦物質的攝入。調查顯示,酒精性脂肪肝主要伴有維生素缺乏等營養不良,飲食得到有效補充。
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