脂肪肝能吃什麼食物?脂肪肝的最佳飲食方案
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身邊有很多脂肪肝的患者,其實這種病對人們來說是非常嚴重,所以一旦發現患有脂肪肝就應該積極的治療。那麼做好脂肪肝的預防和護理,可以有效的預防疾病的發生,來減輕疾病引起的疼痛。介紹一下脂肪肝患者的飲食,脂肪肝患者應該以清淡飲食爲主,少吃動物脂肪,黃油和臟腑,儘量選擇魚類,瘦肉,雞蛋,豆製品,牛奶等。
蔬菜可以選擇富含維生素,纖維素和粗纖維的新鮮蔬菜,捲心菜,芹菜,蘿蔔等;水果可以選擇香蕉,柑橘,蘋果,西瓜等,可以食用海蜇,海蔘,燕麥等;食用油應該選擇植物油,需要控制食鹽的攝入量。一般的患者控制在三到五克每天之間,高血壓的患者則要控制在一到二克每天之間,患者不可以暴飲暴食。禁止飲用烈性酒及飲料,如果患者能夠做到不吸菸效果會更好。
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