前列腺增生應該如何預防?
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年齡是前列腺增生髮病的基本條件之一。40歲對於人的發育來說是個重要的轉折點,採用以下措施對減輕病情及推遲該病的發生仍有一定的價值。
前列腺增生應該如何預防?
2、絕對忌酒,飲酒可誘發尿瀦留。
3、少食辛辣刺激性食品,辛辣刺激性食品可加重排尿困難。
4、不可憋尿,憋尿會造成膀胱過度充盈,使膀胱逼尿肌張力減弱,排尿發生困難,容易誘發急性尿瀦留。
5、不可過勞,過度勞累會耗傷中氣,中氣不足會造成排尿無力,容易引起尿瀦留。
6、避免久坐,經常久坐會加重痔瘡等病,又易使會陰部充血,引起排尿困難。經常參加文體活動等,有助於減輕症狀。
7、適量飲水,飲水過少不但會引起脫水,也不利排尿對尿路的沖洗作用,還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水,以免睡後膀胱過度充盈,白天應多飲水。
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