怎麼遠離前列腺?
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慢性前列腺炎危害廣大男性朋友,爲了避開疾病,就需要在日常生活中進行有效的預防。那麼都有哪些比較好的預防措施,可以幫助男性朋友遠離前列腺炎呢!
1、養成良好的習慣是很重要的,注意日常起居,不要過分疲勞,預防感冒,平時也要進行有效的身體鍛鍊,增強機體的內在抵抗力和免疫功能,對於預防前列腺炎的發生都是有重要意義的。
2、進行正常的性生活,不要頻繁手淫,注意局部生理衛生,防止前列腺的過度充血及生殖器官感染的發生。
3、多飲水,保持尿路通暢,並有利於前列腺分泌物的排出,注意不要憋尿。
4、瞭解有關前列腺疾病的知識,讓患者知道如何保護前列腺,如何調整飲食習慣和生活方式是十分重要的。
5、忌菸酒,不能辛辣刺激性食物。
溫馨提示:如果有前列腺炎,想過性生活的話,一定要在醫生的指導下進行。注意避免性生活時間太長,做好自己的清潔衛生。
6、對於已治癒的慢性前列腺炎患者,還應每晚熱水坐浴,以改善前列腺的血運,防止炎症再次的復發。
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