前列腺有什麼用 男性怎麼保養前列腺
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提起前列腺大家都知道,對於男性來說是一個很重要的器官,如果男性沒有了前列腺,對於男性的影響是很大的,不僅會影響身體健康,還會影響受孕,近些年前列腺疾病的發病率越來越高,對於男性的身體健康危害也是很大的,患上前列腺疾病是需要積極進行治療的。
前列腺有什麼用?
外分泌功能
前列腺其實也是我們身體總要的分泌腺器官之一,而前列腺最重要的功能就是分泌前列腺液。而前列腺液與精囊,尿道球腺等各種分泌液體共同構成了精液中的液體,若是前列腺出現了問題,就會影響到精子的存活和質量,而且前列腺液中含有的酶是精子運動的重要元素,同時前列腺還會分泌雄性激素,和男性的房事能力,生殖系統的發育息息相關,如此重要的器官,你真的要切除嗎?
運輸功能
前列腺內其實是有尿道和兩條射精管道的,當男性發射精子的時候隨着前列腺和精囊的肌肉收縮運動,將精液射入尿道然後再排出體外,而當我們需要排出身體做的毒素,或者過多的水分的時候,也需要通過尿道將其排出,若是沒有前列腺,身體的運輸功能,就會受到影響,不利於我們的健康。
內分泌功能
前列腺不僅能夠分泌前列腺液這種對精子十分重要的液體,同時前列腺也會分泌一種叫做前列腺素的激素,而這種激素其實對我們的內分泌系統,生殖系統,消化系統,我們血液的運輸,心血管系統,泌尿系統都存在着促進的作用,可謂是牽一髮而動全身,前列腺對身體的重要程度不言而喻。
如何預防前列腺疾病
保健操
每天完成下面四個步驟可防前列腺疾病:
①順時針按揉小腹30下,然後按壓小腹,有一個從下往上提的過程,重複30次。
②用溫熱溼毛巾,揉洗會陰部,揉3圈往上頂一下,持續一兩分鐘即可。
③雙手掌心摩擦後背的腎區,微微發熱即可。
④按摩腳後跟和腳底凹陷處,感覺發熱即可。
飲食注意事項
除了保健操,男性還要注意調節生活起居。如,飲食要清淡,戒酒,忌食辣椒,少吃生薑、生蔥、生蒜、胡椒等,不宜過量食用牛羊肉、海鮮、咖啡、可樂、濃茶等。可以適當多吃些蘋果、番茄。多喝水,就像是給前列腺洗澡,能有效緩解前列腺炎症狀。
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