男人得趕快改掉這5種行爲,當心你的前列腺承受不起
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前列腺是男性獨有的器官,對男性許多方面都起着至關重要的作用,比如泌尿系統的健康以及性功能,但是許多年性卻會忽略對前列腺的保護,甚至會因爲不良行爲對前列腺造成傷害,導致前列腺出現病變,比如鈣化或者出現炎症。因此要了解這些可能會對前列腺造成不良影響的行爲,並且及時改正。
哪些行爲可能會影響前列腺的健康?
1、酗酒
酒精具有刺激性,會對前列腺和尿道同時造成刺激,使男性在排尿的時候出現灼燒感,促使前列腺出現擴張以及水腫的情況,降低此器官的抵抗能力,最終則有可能會引發炎症。
2、久坐
現在男性的工作看起來比較輕鬆,只要坐在椅子上,面對着電腦就能夠完成,但是卻讓男性養成了久坐的習慣,每天都要因爲工作而長時間黏在椅子上,孰不知這種行爲會對前列腺造成壓迫,導致前列腺出現充血以及發炎的情況。
3、憋尿
憋尿會使尿液濃度上升,促使其中的細菌上行,對前列腺和膀胱等器官造成不良的影響,甚至會引發炎症或者導致感染,嚴重時會使尿酸鹽在腺管裏沉積,促使前列腺出現鈣化的情況。
4、頻繁手淫
適當的手淫能夠幫助男性排解慾望,甚至能夠給男性帶來短暫的快樂,但如果手淫的頻率過高,則會導致前列腺反覆充血,無論最終是否釋放,都很容易導致前列腺發炎,建議儘量減少手淫的次數,如果可以儘量避免,否則還有可能會影響男性的性功能和生殖能力,因爲出現鈣化和炎症之後會影響精液的酸鹼度,從而影響精子的成活。
5、忽略體重
之所以40歲以上的人容易出現前列腺鈣化和發炎的情況,除了與年齡有關之外,與體重也有密切的關係,因爲中年男性的代謝能力會減弱,而且大多數男性不太注重自己的身材和體重,久而久之,前列腺則會因爲腹部的壓力過大而出現迴流受阻的情況。
男性平時各方面都要特別注意,首先要避免長期大量喝酒,在工作之餘要抽出時間進行運動,另外要避免憋尿和頻繁手淫,同時還要注意身材管理。如果在體檢的時候發現了鈣化的情況,也不需要過度緊張,通常不會出現惡化的情況,聽從醫生的囑咐,定期進行復查即可。
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